武陵源区融媒体中心2月26日讯（通讯员 余挺杰）为切实推进学校心理健康教育工作，缓解教师心理压力，增强教师职业幸福感。2月26日，武陵源区第二中学开展“为教师增添‘心’动力，为工作注入‘心’活力”主题心理健康讲座。

活动中，主讲人覃桥萍老师通过绘画、图片、提问、案例等方式详细讲述了心理健康的概念、教师心理健康的标准、职业倦怠三大典型表现及如何进行心理调试等，并让老师们通过游戏活动，关注自己的心理状态，有效缓解了自身压力。

此次心理健康教育讲座的开展，不仅为教师们普及了心理健康知识，提升了教师的自我关怀能力，还进一步提高了教师的心育水平，为更好地打造幸福教育、做幸福教师赋能增质。

与会教师们纷纷表示，今后将保持积极向上的阳光心态，及时调整自己的情绪，用最温暖的态度对待自己，用最坚韧的信念解决难题，用最阳光的心态培育祖国的未来，用爱和智慧引领学子一路向阳，做幸福教育的引路人。