武陵源区融媒体中心3月23日讯 （通讯员 唐煊婷）为进一步提高同学们的心理素质，促进学生身心健康发展，宣传普及心理健康知识，3月23日，张家界国家森林公园学校开展“大手·小手”心理健康教育活动。

活动中，通过观看视频、做游戏、知识讲座等方式，让同学们初窥人情绪的丰富性，了解情绪与人的身体健康是息息相关的，认识到管理情绪的重要性。同时，为了更好地管理情绪，还组织各班心理健康辅导员与同学们共建心理沟通平台——“情绪盒子”，各班的心理辅导员随机从“情绪盒子”中抽取“情绪卡片”进行回馈交流。

本次心理健康教育活动，不仅使同学们了解到了丰富的心理知识，还在老师们和同学们之间建立起一座沟通的桥梁，在方便老师及时了解学生们的心理状态、进行心理辅导的同时，也为同学们建立起了一个情绪发泄的窗口，十分利于同学们的身心和谐、健康发展。